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Para prevenir o Covid-19, aprenda a lavar corretamente as mãos

Para prevenir o Covid-19, aprenda a lavar corretamente as mãos

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Saiba como pode se proteger.

SAÚDE

Quando se trata do coronavírus, uma das melhores maneiras de impedir a transmissão é lavar bem as mãos com água e sabão.

E sim, há uma maneira certa de lavar as mãos, e isso deve ocorrer sempre depois de usar o banheiro, sempre que chegar em casa ou antes de tocar em alimentos.

Passo 1

Molhe as mãos com água limpa e corrente. Em seguida, feche a torneira e ensaboe bem as mãos.

Passo 2

Esfregue as mãos com o sabonete. Passe nas costas das mãos, entre os dedos e debaixo das unhas e também no pulso.

Passo 3

Esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos, de forma a garantir que os vírus e bactérias sejam eliminados.

Passo 4

Enxague bem as mãos em água corrente limpa.

Passo 5

Seque as mãos com uma toalha limpa ou seque ao ar.

O uso do álcool gel também é recomendado, principalmente se você estiver na rua, após usar o transporte público, tocar em maçanetas ou tossir.

 

Com informações do Notícias ao Minuto

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