Home Tag "nutrição"

Descubra alimentos ‘amigos’ e ‘inimigos’ do colesterol

Alimentação balanceada, rica em vegetais, frutas, laticínios desnatados, carnes magras e cereais integrais é ideal para manter os níveis de colesterol normais  NUTRIÇÃO Vital para o organismo, o colesterol é um composto que desempenha diversas funções no organismo, como transporte das gorduras, manutenção da permeabilidade das células, síntese de hormônios e de vitamina D. Apenas […]

Pandemia faz chefe gastronômico inovar nos negócios

6 sinais de que o corpo está com falta de vitaminas

As vitaminas são fundamentais para o ótimo funcionamento do organismo NUTRIÇÃO O corpo humano é uma máquina incrível e o organismo se encarrega de “avisar” quando sente falta de determinados nutrientes. Os sintomas podem aparecer em diversas partes do corpo. Com o ritmo frenético da vida moderna, muitas vezes é necessário ingerir alimentos processados, ricas […]

Pandemia faz chefe gastronômico inovar nos negócios

Cuiabá vai sediar 1ª Oficina sobre Mulher Trabalhadora Que Amamenta

A oficina será realizada de 24 a 26 de abril pela Secretaria de Estado de Saúde em parceria com o Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Pediatria. Rose Velasco | Assessoria SES/MT  Para promover o direito à amamentação materna no ambiente de trabalho para as mães que trabalham, será realizada em Cuiabá a 1ª Oficina […]

DelMoro lança programa de fidelização para os clientes

Comer mais vegetais pode frear demência, aponta estudo

Uma porção de vegetais por dia é o suficiente para manter o cérebro até 11 anos mais jovem. Está mais do que cientificamente comprovado que o declínio cognitivo pode estar ligado às más escolhas alimentares que, por sua vez, andam quase sempre lado a lado com outros maus hábitos, como o sedentarismo e o tabagismo. Uma […]

Mais um paciente é beneficiado com transplante de rim em MT

Você sabe quanto óleo de coco pode consumir por semana?

Será que anda exagerando na quantidade usada? O óleo de coco é um dos alimentos da moda. Desconhecido por muitos e ignorado por tantos outros ao longo destes últimos anos, a gordura proveniente da fruta passa, agora, a ser uma das queridinhas da alimentação, sendo incluída em todo o tipo de refeições ao longo do […]

Pandemia faz chefe gastronômico inovar nos negócios

9 alimentos que as crianças devem comer

Uma alimentação saudável e equilibrada é essencial para os mais novos crescerem cheios de saúde e energia. Quanto mais cedo se começa a desenvolver uma alimentação saudável e equilibrada, melhor. Numa época em que os alimentos processados, congelados e embalados fazem parte da alimentação desde cedo, é importante falar (e adicionar no cardápio) dos alimentos […]

Pandemia faz chefe gastronômico inovar nos negócios

7 alimentos que você deveria fazer em casa em vez de comprar

Os alimentos ‘ultraprocessados’ devem ser completamente abolidos da dieta, apesar da praticidade de serem adquiridos no supermercado SAÚDE E NUTRIÇÃO De mocinhos a vilões, os produtos industrializados estão na mira da alimentação saudável. Por conterem excesso de conservantes, corantes, aromatizantes, sal, gorduras (muitas delas trans), aditivos e açúcar, os especialistas são unânimes em atestar que […]

Pandemia faz chefe gastronômico inovar nos negócios

Saiba quanto mel você deve comer por semana

O mel é um alimento muito saudável, mas o seu consumo deve ser moderado Quando o objetivo é manter a alimentação isenta de qualquer açúcar refinado ou adicionado, um alimento surge quase imediatamente na mente: o mel. Este ‘néctar’ dourado tem uma validade quase infinita e é visto por muitos como um aliado da dieta e da saúde, […]

Pandemia faz chefe gastronômico inovar nos negócios

O que é melhor: comer peixe cru ou cozido?

Entenda melhor as propriedades nutricionais do peixe. Os benefícios do peixe são bem conhecidos, especialmente devido às gorduras saudáveis contidas no alimento, mas será melhor comer o peixe cozinhado ou cru? Se há vegetais que são mais nutritivos quando consumidos crus, será que o mesmo se aplica ao peixe? “A comparação entre o peixe cru […]

Pandemia faz chefe gastronômico inovar nos negócios

Estudo aponta o suco que ajuda a manter o cérebro jovem

Não costuma comer beterraba? Tem aqui um excelente motivo para começar a comer. De sabor característico e cor berrante, a beterraba é um dos alimentos mais ‘poderosos’ que podemos incluir na alimentação. Com poucas calorias (cerca de 40 por cada 100 gramas), a beterraba é rica em antioxidantes, minerais como zinco, magnésio, fósforo, potássio e […]

Pandemia faz chefe gastronômico inovar nos negócios